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Bulgur Pfanne

Mit Ingwer verfeinert
2,49 €

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Inhalt: 200 Gramm (12,45 € * / 1000 Gramm)

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Produktinformationen "Bulgur Pfanne"

biozentrale Bulgur-Pfanne mit Ingwer verfeinert schmeckt am besten zu Salat, Joghurt oder Fladenbrot.

vegan - laktosefrei - lecker!

Lagerhinweis

Vor Wärme geschützt und trocken lagern. Packung stets gut verschließen.

Zubereitung

200 g Trockenmischung mit 2 EL Öl in einer Pfanne anschwitzen. Mit 450 ml Wasser aufgießen und ca. 13 Minuten unter gelegentlichem Rühren köcheln lassen. Bei Bedarf Wasser nachgießen. Hitze reduzieren und mit offenem Deckel 2 Minuten ziehen lassen.

Allergene
Gluten
Kann Spuren enthalten von
Erdnüssen, Soja, Schalenfrüchten, Sellerie, Sesam, Lupinen
Zutaten

84 % Bulgur* (Hartweizengrieß*), Gemüse* (Zwiebeln*, Paprika*, Kürbis*, Lauch*, in veränderlichen Gewichtsanteilen), Knoblauchgrieß*, Meersalz, 0,5 % Ingwer*, Gewürze*.

*aus kontrolliert-ökologischer Landwirtschaft

Öko-Kontrollstelle
DE-ÖKO-001
Inverkehrbringer
Bio-Zentrale Naturprodukte GmbH
Nährwerte pro 100 g
Brennwert [kJ/kcal] 1426/338
Eiweiß (g) 11
Kohlenhydrate 61
davon Zucker 5.6
Fett (g) 3.2
gesättigte Fettsäuren (g) 0.6
Salz (g) 2.58
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