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Marokko Pfanne

Hirsegericht mit aromatiaschen Feigen, buntem Gemüse und feinsten Gewürzen
2,79 €

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Inhalt: 200 Gramm (13,95 € * / 1000 Gramm)

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  • Marokko Pfanne (Hirsegericht mit Feigen und Gemüse)
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Produktinformationen "Marokko Pfanne"

Lassen Sie sich mit unserer biozentrale Marokko Pfanne verführen von den Düften und Gewürzen des Orients. Das Hirsegericht mit aromatiaschen Feigen, buntem Gemüse und feinsten Gewürzen besticht die Sinne durch seinen leicht süßlichen Geschmack und sein unvergleichliches Aroma. - vegan - laktosefrei - lecker!

Lagerhinweis

Vor Wärme geschützt und trocken lagern. Packung stets gut verschließen.

Zubereitung

200 g Trockenmischung mit 2 EL Öl in einer Pfanne anschwitzen. Mit 750 ml Wasser aufgießen und 15 Minuten unter gelegentlichem Rühren köcheln lassen. Hitze reduzieren und mit geschlossenem Deckel 2 Minuten ziehen lassen.

Allergene
SChalenfrüchte
Kann Spuren enthalten von
Gluten, Soja, weitere Schalenfrüchte, Sesam
Zutaten

57 % Hirse*, 15 % Gemüse* (Kürbiswürfel*, Kartotten*, Zwiebeln*, Tomatenpulver*, Lauch*), 12 % Feigen* (Feigen*, Trennmittel: Reismehl*), MANDELN*, Maisstärke*, Meersalz, Knoblauch*, Bourbon Vanillepulver*, Petersilie*, Rohrohrzucker*, Muskat*, Pfeffer*, Koriander*, Kumin*, Gewürznelken*, Zimt*, Kardamom*, Paprikapulver*, Chili*.

*aus kontrolliert-ökologischer Landwirtschaft

Öko-Kontrollstelle
DE-ÖKO-003
Inverkehrbringer
Bio-Zentrale Naturprodukte GmbH
Nährwerte pro 100 g Trockenmischung
Energie [kJ/kcal] 1497/356
Fett [g] 5.1
— davon gesättigte Fettsäuren [g] 0.8
Kohlenhydrate [g] 60
— davon Zucker [g] 16
Ballaststoffe [g] 17
Eiweiß [g] 9.5
Salz [g] 3.95
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Kundenbewertungen für "Marokko Pfanne"
26.08.2017

Zum Hokaido super lecker

Die fertiggegarte Marokko Pfanne habe ich mit 5 klein gehackten Datteln und Kürbisfleisch in einen vorgebackenen, innen gesalzenen Hokaido gefüllt und fertig gebacken. Ausgesprochen lecker!

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