Bratlinge

Tomate Kräuter

Hoher Ballaststoffgehalt
300 g

Unsere biozentrale Bratlinge Tomate Kräuter sind eine rein pflanzliche Trockenmischung mit kräftigen Dinkelvollkornflocken, fruchtigen Tomaten und drei mediterranen Kräutern aus der sich ganz einfach leckere, goldbraune Bratlinge zubereiten lassen. Mit ihrem mediterran würzigen Geschmack und dem hohen Ballaststoffgehalt überzeugen unsere Bratlinge zu Salaten, vegetarischen Gerichten oder als köstliche Alternative zu Fleisch in einem Burger Brötchen. Probiere auch unsere Bratlinge in der Sorte Gemüse.

Die Vorteile unserer Bratlinge Tomate Kräuter auf einen Blick:

  • rein pflanzlich, vegan
  • hoher Ballaststoffgehalt
  • leicht zubereitet
  • sehr gut recycelbare Verpackung (Papierbeutel)

30 % Vollkorn DINKELWEIZENflocken*, Vollkorn HAFERflocken*, DINKELWEIZENvollkornmehl*, 6,5 % Tomaten*, Meersalz, Sonnenblumenkerne*, Zwiebeln*, SESAM*, 1,2 % Petersilie*, 0,5 % Oregano*, 0,4 % Basilikum*, Knoblauch*.

*aus kontrolliert-ökologischer Landwirtschaft

  • Gluten
  • Sesam

Kann Spuren enthalten von: 

  • Erdnüssen
  • Soja
  • Milch
  • Schalenfrüchte
  • Sellerie
  • Senf
  • Lupine
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g Trockenmischung
Energie
1.483 kJ/352 kcal
Fett
7 g
davon:
- gesättigte Fettsäuren
0,9 g
Kohlenhydrate
54 g
davon:
- Zucker
6,1 g
Ballaststoffe
9,6 g
Eiweiß
13 g
Salz
4,13 g

Den Packungsinhalt mit ca. 400-500 ml heißem Wasser mischen und ca. 15-20 Minuten quellen lassen. Aus der Masse Bratlinge formen und in heißem Öl goldbraun anbraten.

Unser Tipp: Die fertig ausgebackenen Bratlinge kannst du gut einfrieren. Im Backofen (ca. 20 Minuten bei 100 °C Ober-/Unterhitze) oder im Toaster erwärmt, werden die Bratlinge wieder schön knusprig.

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