Bulgur

Hartweizen

hoher Ballaststoffgehalt
400 g

Unser biozentrale Bulgur Hartweizen überzeugt mit einem hohen Ballaststoffgehalt und verfeinert mit seinem lecker-nussigen Geschmack jedes Gericht. Bulgur ist insbesondere für die Zubereitung von orientalischen Gerichten geeignet. Die einfache und schnelle Zubereitung machen ihn außerdem zur perfekten Beilage für jedes Lieblingsgericht oder Salat-Kreationen.

Die Vorteile von unserem Bulgur auf einen Blick:

  • hoher Ballaststoffgehalt
  • schnell zubereitet
  • von Natur aus vegan
  • sehr gut recycelbare Verpackung (Folie)

BULGUR* (HartWEIZEN*).

*aus kontrolliert-ökologischer Landwirtschaft

  • Gluten

Kann Spuren enthalten von:

  • Erdnüsse
  • Soja
  • Milch
  • Schalenfrüchte
  • Sellerie
  • Sesam
  • Lupinen
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g
Energie
1.448 kJ/342 kcal
Fett
1,5 g
davon:
- gesättigte Fettsäuren
0,3 g
Kohlenhydrate
67 g
davon:
- Zucker
2 g
Ballaststoffe
9,6 g
Eiweiß
11 g
Salz
0,01 g

Den Bulgur mit Wasser (pro Tasse Bulgur ca. 2 Tassen Wasser) aufkochen und ca. 10 Minuten ausquellen lassen.

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