Linsen

rot

500 g

biozentrale rote Linsen sind eine farbenfrohe Beilagen-Alternative und eignen sich für Suppen, Eintöpfe, Aufläufe und zu scharf gewürzten Gerichten der indischen Küche.
Auch erhältlich als biozentrale Linsen grün-braun.

• Rein pflanzlich
• aus kontrolliert-ökologischer Landwirtschaft

Linsen rot*.

*aus kontrolliert-ökologischer Landwirtschaft

Kann Spuren enthalten von:

  • Schalenfrüchte
  • Erdnüsse
  • Soja
  • Milch
  • Sesam
  • Gluten
  • Ei
  • Sellerie
  • Senf
  • Lupine
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g
Energie
1.283 kJ/304 kcal
Fett
1,6 g
davon:
- gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
41 g
davon:
- Zucker
1,1 g
Ballaststoffe
17 g
Eiweiß
23 g
Salz
0,02 g

Die Linsen abspülen und in reichlich Wasser ca. 10-15 Minuten kochen. Salz und säurehaltige Zutaten verlängern den Garprozess. Deshalb sollten sie immer erst zum Schluss an die Linsen gegeben werden.

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