Wie Reis

Grüne Erbse

hoher Proteingehalt
280 g

Unser biozentrale Wie Reis Grüne Erbse sieht herkömmlichem Reis zum Verwechseln ähnlich. Doch es handelt sich um eine proteinreiche Alternative aus zermahlenen grünen Erbsen – sozusagen grüne Erbsen in Form von Reis. Die veganen und glutenfreien Hülsenfruchtkörner überzeugen auch mit einer kurzen Kochzeit von ca. 10 Minuten. Ob als Alternative für herkömmliche Beilagen oder als köstliche Zutat in Aufläufen, Salatkreationen und Co. – unser Wie Reis eröffnet ungeahnt kreative Genuss-Möglichkeiten. Probiere auch unsere anderen Wie Reis Sorten: Rote Linse und Kichererbse!

Die Vorteile von unserem Wie Reis Grüne Erbse auf einen Blick:

  • hoher Proteingehalt
  • 100 % Hülsenfrucht
  • kurze Kochzeit: ca. 10 Minuten
  • von Natur aus vegan und glutenfrei
  • sehr gut recycelbare Verpackung (Folie)

grünes Erbsenmehl*.

*aus kontrolliert-ökologischer Landwirtschaft

Kann Spuren enthalten von:

  • Soja
  • Lupine
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g
Energie
1.457 kJ/344 kcal
Fett
2,1 g
davon:
- gesättigte Fettsäuren
0,4 g
Kohlenhydrate
57 g
davon:
- Zucker
1,7 g
Ballaststoffe
6,6 g
Eiweiß
21 g
Salz
0,01 g

Inhalt in ca. 3 Liter kochendes Salzwasser geben und ca. 10 Minuten köcheln. Danach in einem Sieb abtropfen lassen und mit kaltem Wasser abschrecken.

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