Wie Reis

Kichererbse

hoher Proteingehalt
280 g

Unser biozentrale Wie Reis Kichererbse sieht herkömmlichem Reis zum Verwechseln ähnlich. Doch es handelt sich um eine proteinreiche Alternative aus gemahlenen Kichererbsen – sozusagen Kichererbsen in Form von Reis. Die veganen und glutenfreien Hülsenfruchtkörner überzeugen auch mit einer kurzen Kochzeit von ca. 10 Minuten. Ob als Alternative für herkömmliche Beilagen oder als köstliche Zutat in Aufläufen, Salat-Kreationen und Co. – unser Wie Reis eröffnet ungeahnt kreative Genuss-Möglichkeiten. Probiere auch unsere anderen Wie Reis Sorten: Rote Linse und Grüne Erbse!

Die Vorteile von unserem Wie Reis Kichererbse auf einen Blick:

  • hoher Proteingehalt
  • 100 % Hülsenfrucht
  • kurze Kochzeit: ca. 10 Minuten
  • von Natur aus vegan und glutenfrei
  • sehr gut recycelbare Verpackung (Folie)

Kichererbsenmehl*.

*aus kontrolliert-ökologischer Landwirtschaft

Kann Spuren enthalten von:

  • Soja
  • Lupine
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g
Energie
1.510 kJ/358 kcal
Fett
5,1 g
davon:
- gesättigte Fettsäuren
0,9 g
Kohlenhydrate
55,0 g
davon:
- Zucker
2,2 g
Ballaststoffe
10 g
Eiweiß
18 g
Salz
<0,01 g

Inhalt in kochendes Salzwasser geben und ca. 10 Minuten köcheln. Danach mit kaltem Wasser abschrecken.

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