Wie Reis

Rote Linse

hoher Proteingehalt
280 g

Unser biozentrale Wie Reis Rote Linse sieht herkömmlichem Reis zum Verwechseln ähnlich. Doch es handelt sich um eine proteinreiche Alternative aus vermahlenen roten Linsen – sozusagen rote Linsen in Form von Reis. Die veganen und glutenfreien Hülsenfruchtkörner überzeugen auch mit einer kurzen Kochzeit von ca. 10 Minuten. Ob als Alternative für herkömmliche Beilagen oder als köstliche Zutat in Aufläufen, Salat-Kreationen und Co. – unser Wie Reis eröffnet ungeahnt kreative Genuss-Möglichkeiten. Probiere auch unsere anderen Wie Reis Sorten: Grüne Erbse und Kichererbse!

Die Vorteile von unserem wie Reis Rote Linse auf einen Blick:

  • hoher Proteingehalt
  • 100 % Hülsenfrucht
  • kurze Kochzeit: ca. 10 Minuten
  • von Natur aus vegan und glutenfrei
  • sehr gut recycelbare Verpackung (Folie)

rotes Linsenmehl*.

*aus kontrolliert-ökologischer Landwirtschaft

Kann Spuren enthalten von:

  • Soja
  • Lupine
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g
Energie
1.472 kJ/348 kcal
Fett
1,9 g
davon:
- gesättigte Fettsäuren
0,4 g
Kohlenhydrate
57 g
davon:
- Zucker
1,5 g
Ballaststoffe
5,2 g
Eiweiß
23 g
Salz
<0,01 g

Inhalt in ca. 3 Liter kochendes Salzwasser geben und ca. 10 Minuten köcheln. Danach in einem Sieb abtropfen lassen und mit kaltem Wasser abschrecken.

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