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Hirse

Proteinquelle
Hirse
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Produktinformationen "Hirse"

Hirse

Lagerhinweis

Vor Wärme geschützt und trocken lagern.

Zubereitung

Die Hirse in reichlich Wasser (pro Tasse Hirse ca 2 Tassen Wasser) ca. 10 Minuten kochen. Anschließend ca. 10 Minuten quellen lassen.

Kann Spuren enthalten von
Gluten, Erdnüsse, Soja, Milch, Schalenfrüchte, Sellerie, Sesam, Lupine,
Zutaten

Hirse*, geschält.

*aus kontrolliert-ökologischer Landwirtschaft

Öko-Kontrollstelle
DE-ÖKO-001
Inverkehrbringer
Bio-Zentrale Naturprodukte GmbH
Nährwerte pro 100 g
Energie [kJ/kcal] 1525/360
Fett [g] 3.9
— davon gesättigte Fettsäuren [g] 1
Kohlenhydrate [g] 69
— davon Zucker [g] 1.5
Ballaststoffe [g] 3.8
Eiweiß [g] 11
Salz [g] 0
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